Hamilelikte yapılan egzersize dikkat! Sağlıklı yaşamın önemli bir destekçisi olan spor, hamilelik sürecindeki anne adayının ruh ve beden sağlığını korurken, bebeğin gelişimine de fayda sağlıyor. Lets Club Genel Müdürü milli sporcu Hakan Demiray, riskli bir gebelik durumu yoksa anne adaylarına ilk üç ayda hafif tempolu yürüyüş ve yüzme, 12. haftadan itibarense yoga veya pilates yapmalarını […]Devamını Oku
Tags : yoga
Çocukluk arkadaşlığından moda devrimine uzanan bir başarı öyküsü. Çocukluk arkadaşı olan Elçin Canbaz ve Ayşe Dumral yoga,fitness,plates salonlarında spor aşkıyla geçirdikleri zamanda yerli spor kıyafetlerin yetersiz bulunarak yerini yabancı markalara bıraktığını gözlemlediler. Ve iki arkadaş elele verip harekete geçtiler.Az bir sermaye ile sağlıklı kumaştan,rahat spor yapılacak ilginç renk ve modellerde pantolonlar üretmeye başladılar.Amaçları uygun fiyata […]Devamını Oku