Ramazan ayında uzun saatler boyunca oruç tutulması, sahura kalkma durumu beslenme alışkanlıklarında önemli değişikliklere neden oluyor. Bilinçli Sağlıklı Yaşam Dergisi’ne konuşan uzmanlar, Ramazan ayında iftar ve sahur arasında bir ara öğün, tüketimine ve iftardan sonra fiziksel aktiviteye dikkat çekiyor. RAMAZANDA BESLENMEYE DİKKAT Ramazan ayında uzun saatler boyunca oruç tutulması, sahura kalkma durumu beslenme […]Devamını Oku
Turkish
Arabic
Azerbaijani
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish