Tags : diyet

Beslenme & Diyet Sağlık son dakika

Yeni Yılı Sağlıkla Karşılayın

Yeni Yıla Ağız Tadıyla Başlayalım Yeni seneye ağız tadı ile güzel bir başlangıç yapmak için özenle hazırlanan yılbaşı sofraları, menü çeşitliliği ve tüm tatların denenmek istenmesi nedeniyle sindirim problemlerine yol açabiliyor. Heyecanla beklenen yeni yılı sağlıklı bir şekilde karşılayabilmek için yılbaşı gecesinde ve öncesinde bazı önlemler alınması gerekiyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden […]Devamını Oku

Beslenme & Diyet Magazin

En Yakın Arkadaşınız Kiloluysa Dikkat!

Araştırmalar yemek yeme hatalarında sosyal çevrenin çok büyük etkisi olduğunu gösteriyor. Genç ve yetişkinler, arkadaş grubuyla beraber yemek yediğinde besin tüketim miktarları da ciddi oranda artıyor. Sosyal çevre kilo almada önemli rol oynuyor. En çarpıcı sonuç ise eğer arkadaşınız kilolu ise sizinde kilolu olma ihtimaliniz %57 ve eğer bu kişi çok yakın arkadaşınız ise bu oran %171 oranında artış gösteriyor. […]Devamını Oku