Anne Beden Sağlığı Sağlık

Hamilelikte Hangi Ayda Hangi Spor

Hamilelikte yapılan egzersize dikkat! Sağlıklı yaşamın önemli bir destekçisi olan spor, hamilelik sürecindeki anne adayının ruh ve beden sağlığını korurken, bebeğin gelişimine de fayda sağlıyor. Lets Club Genel Müdürü milli sporcu Hakan Demiray, riskli bir gebelik durumu yoksa anne adaylarına ilk üç ayda hafif tempolu yürüyüş ve yüzme, 12. haftadan itibarense yoga veya pilates yapmalarını […]Devamını Oku

Hukuk

Toçev Sergisi “İçimden Geldiği Gibi”

  TOÇEV VE INTERNATIONAL DUNNAGE İŞ BİRLİĞİYLE “GÜVENLİ BİR DÜNYA İÇİN, İÇİMDEN GELDİĞİ GİBİ” SERGİSİ HAYATA GEÇİRİLDİ   Maddi durumu yetersiz ailelerin okuma istekli çocuklarına yaşam boyu eğitim imkanı sunan TOÇEV ve International Dunnage iş birliğiyle “Güvenli Bir Dünya İçin, İçimden Geldiği Gibi” sergisi hayata geçirildi. Sergi kapsamında Binbirdirek Sarnıcı’nda sanal olarak görülebilen resimlerin satışıDevamını Oku

Kültür & Sanat

Fransız Bahçe Uzmanı Zoom Söyleşisi

    Şehirdeki Bitkiler Pascal Garbe   Institut français Türkiye’nin düzenlediği Salon Bilgi çevrimiçi etkinliğinin ilk konuğu peyzajist, çok sayıda kitabın yazarı ve dünya çapında çeşitli uluslararası yarışmaların jüri başkanı olan Pascal Garbe. Etkinlik 9 Haziran tarihinde saat 19.00’da Zoom platformunda gerçekleşecek.   İlk Bilgi Salonumuz için Pascal Garbe ile şehirdeki bitkilerin tarihinde bir gezintiye […]Devamını Oku

Yaşam

İzzet Çapa Sektörünün Feryadını Yazdı

Şarkıcılar Garsonlar Sokak çalgıcıları Tiyatro sanatçıları Işıkçılar Komiler Sesçiler DJ’ler Muhasebeciler Güvenlikler Vestiyerler Rodiler Kostümcüler Sahne tasarıcıları Enstrümantalistler Aşçılar İşletmeciler Gişeciler Yer göstericiler Dansçılar Suflörler Şovcular Vokaller Komedyenler İdareciler Dansözler Drag queenler Sihirbazlar Kapı güvenlikleri Bulaşıkçılar İşletme müdürleri Tonmaisterler Kasiyerler Çiçekçiler Makyözler Ses mühendisleri Ses teknisyerleri Piyanistler Devamını Oku

Hukuk

Z kuşağı Cevaplıyor #TolereEtmiyoruz

   İstanbul Sözleşmesi Yaşatır!     Son zamanlarda gündemde bulunan İstanbul Sözleşmesi geçtiğimiz günlerde 10 yaşına girdi. Peki, İstanbul Sözleşmesi nedir? Kimlere hitap eder?   İstanbul Sözleşmesi, özellikle kadın ve çocuklar olmak üzere her türlü şiddet ve ayrımı sonlandırmayı sağlayan 2011 yılında ortaya çıkmış bir sözleşmedir. İstanbul’da imzaya açılmış olduğu için kısaca “İstanbul Devamını Oku

Yaşam

Deniz Tutku ve Özlem Buluşması ‘Bodrum Yacht Fest’

  Türkiye’nin ilk butik deniz günleri “Bodrum Yacht Fest” ile deniz tutkunlarını Milta Bodrum Marina’da buluşturacak.  Bu yıl ilki düzenlenecek olan, Bodrum Yacht Fest, 3 farklı konseptle bu yaz Bodrum’a festival getiriyor.  Türkiye’nin deniz üstünde düzenlenen ilk butik deniz günleri, “Bodrum Yacht Fest” kapsamında, ilki 3-6 Haziran tarihinden itibaren 10 hafta boyunca her Perşembe-Pazar günleri […]Devamını Oku

Uncategorized Yaşam

Can Bonomo 2012 & Azerbaycan 2021 HAYDEEE

Eurovision 2021’de Azerbaycan’ı şarkıcı Samira Efendi temsil etti. Güzel şarkıcının ‘Mata Hari’ şarkısı ve performansını Türkiye’den  izleyenleri şaşırttı!   2012 yılında Azerbaycan’da yapılan Eurovision şarkı yarışmasında ülkemizi temsil eden Can Bonomo’nun şarkısı Hayde ve koreografisi bu yıl Azerbaycan’ı temsil eden Samira Efendi tarafından taklit mi edildi? Azerbaycan grubunun “Efendi” şarkısının finalinde şarkıda kullanılan enstrümanlar kareografi […]Devamını Oku

Kültür & Sanat Video Galeri

Eurovision Birincisi Maneskin NedenTartışılıyor?

MANESKİN , baş vokalist Damiano David, basçı Victoria De Angelis, gitarist Thomas Raggi  ve davulcu Ethan Torchio  bir araya gelemeleriyle Roma’da kurulmuş bir rock grubudur… Roterdam’da yapılan Eurovision 2021 kazananı  524 puanla İtalya oldu. Rock müziğin zaferi olarak tanımlanan yarışmanın galibi Maneskin grubu, müzikleri sahne şovları kadar sahne arkasında beklerken verdikleri görüntülerde uyuşturucu kullandıkları gerekçesiyle […]Devamını Oku

Sağlık

Gece Yemek Kaçamak mı ? Yoksa

Küçük kaçamaklar mı yoksa yeme bozukluğu mu?   Birçok kişi başta küçük kaçamaklar yaptığını düşünerek geceleri atıştırmalar yapar; ancak bu davranış bir süre sonra alışkanlık haline döner. Üstelik tüketilen gıda miktarı da her geçen gün artar ve masum kaçamaklar sandığınız şeyler yeme bozukluğuna dönüşerek onlarca kilo olarak size geri döner. Uzman Diyetisyen Devamını Oku

Hukuk

Asla Yalnız Yürümeyeceksiniz

Türkiyede kadın cinayetleri ve çözüm yolları üzerine Gülsüm Kav’ın yazdığı #YaşasınKadınlar kitabı çıkmış. “Canı pahasına mücadele eden kadınlara ve onlara ‘Asla yalnız yürümeyeceksin’ diyenlere” adanan kitabın telif geliri Kadın Cinayetlerini Durduracağız platformuna verilecek. PEN Türkiye Merkezi’nin, “Kadının Adı Yok” kitabıyla yeni kadın hakları hareketinin öncülerinden, erken yaşta kaybettiğimiz gazeteci yazar Duygu Devamını Oku